服食法第六
(论一首 法七首 方十八首) 论曰∶凡人
服小续命汤五剂,及诸补散各一剂。夏大热,则服肾沥汤三剂。秋服黄等丸
钩吻之杀人,不信黄
之益寿。但识五谷之疗饥,不知百药之济命。但解施泻以生育,不能闭固以颐养,故有服饵方焉。 曰∶夫
服食,当寻
理所宜,审冷暖之适,不可见彼得力也。夫人从少至长,体习五谷,卒不可一朝顿遗之。凡服药物为益迟微,则无充饥之验,然积年不已,方能骨髓填实,五谷居然而自断。今人多望朝夕之效,求目下之应,腑脏未充,便以绝粒,谷气始除。药未有用,又将御女,形神与俗无别,以此致弊,可不怪哉。服饵大体皆有次第,不知其术者,非止
有所损,卒亦不得其功,故服饵大法,必先去三虫,三虫既去,次服草药,好得药力,次服木药,好得力讫,次服石药。根据此次第,及得遂其药
,庶事安稳,可以延龄矣。
去三虫丸方
生地黄汁三斗,东向灶苇火煎三沸,纳清漆二升,以荆匕搅之,
移一尺,纳真丹(铅粉,三两),复移一尺,纳瓜子末三升(即冬瓜子),复移一尺,纳大黄末三两,微火勿令焦,候可丸,丸如梧子大,先食服一丸,
三,浊血下鼻中,三十
诸虫皆下,五十
百病愈,面色有光泽。
又方 漆(二升) 大黄(六两) 芜菁子(三升,末) 酒(一升半)
上四味,以微火合煎,令可丸,如梧子大,先食服三丸,十
浊血下出鼻中,三十
虫皆烂下,五十
身光泽,一年行及奔马,消息四体安稳,乃可服草药。
服天门冬方
天门冬曝干,捣下筛,食后服方寸匕,
三,可至十服。小儿服尤良,
丸服之益善,唯多弥佳。
又方 天门冬捣取汁,微火煎,取五斗,下白
一斗,胡麻炒为末二升,合煎,搅勿息手,可丸即止火,下大豆黄末,和为饼,径三寸,浓半寸,一服一枚,
三,百
以上得益,此方最上、妙包众方。一法酿酒服,始伤多无苦,多即吐去病也。(方见第十六卷小肠腑门。)蒯道人年近二百,而少常告皇甫隆云∶但取天门冬,去心皮,切,干之,酒服方寸匕,
三,令人不老,补中益气,愈百病也。久服令人长生,气力百倍,治虚劳绝伤,年老衰损羸瘦,偏枯不遂,风
不仁,冷痹心腹积聚,恶疮痈疽肿癞疾,重者周身脓坏,鼻柱败烂,服之皮
虫出,颜色肥白。此无所不治,亦治
痿、耳聋、目暗。久服白发黑,齿落生,延年益命,入水不濡。服二百
后,恬泰疾损拘急者缓,羸劣者强,三百
身轻,三年走及奔马,又三年心腹痼疾皆去。
服地黄方
生地五十斤捣,绞取汁,澄去滓,微火上煎,减过半,纳白
五升,枣脂一升,搅令相得可丸乃止。每服如
子一枚,
三,令人肥白。
又方 地黄十斤细切,以醇酒二斗渍三宿出,曝干,反复纳渍,取酒尽止,加甘草、巴戟强力无病延年。
作干地黄法∶ 采地黄,去须、叶及细
,捣绞取汁以渍肥者,着甑中,蒸之一时出,曝燥,更纳汁中又蒸,至汁尽止,曝干之。亦可直切蒸之半
,数以酒洒之,使周匝至夕出,曝干,可捣
丸服之。
种地黄法∶ 先择好地黄赤
虚软者,深耕之,腊月逆耕冻地弥好。择肥大好地黄
切,长四五分至一二寸许,一斛可种一亩。二三月种之,作畦畔相去一尺,生后随锄壅,数耘之,至九月十月,视其叶小衰乃掘取,一亩得二十许斛。择取大
水净洗,其细
乃剪头尾辈,亦洗取之,
曝令极燥,乃以竹刀切长寸余许蒸之,从旦至暮,当黑不尽黑者,明
又择取蒸之,先时已捣其细碎者取汁,铜器煎之如薄饴,遂以地黄纳汁中,周匝出,曝干又纳,汁尽止,率百斤,生者令得一二十斤。取初八月九月中掘者,其
勿令太老,强蒸则不消尽,有筋脉。初以地黄纳甑中时,先用铜器承其下,以好酒淋地黄上,令匝汁后下入器中,取以并和煎汁佳。
黄膏方
黄
一石,去须
,洗令净洁,打碎蒸,令好
,
得汁,复煎去游水,得一斗,纳干姜末三两,桂心末一两,微火煎,看
郁郁然
黄,便去火待冷,盛不津器中,酒五合和,服二合,常未食前,
二服。旧皮
,颜色变光,花
有异,鬓发更改。
长服者,不须和酒,纳生大豆黄,绝谷食之,不饥渴,长生不老。
服乌麻法
取黑皮真檀
乌麻,随多少水拌令润,勿过
,蒸令气遍,即出曝干,如此九蒸九捣,去上皮,未食前和水若酒服二方寸匕,
三,渐渐不饥绝谷,久服百病不生,常服延年不老。
饵柏实方
柏子仁二升,捣令细,醇酒四升渍,搅如泥,下白
二升,枣膏三升,捣令可丸,入干地黄末、白术末各一升,搅和丸如梧子,每服三十丸,
二服,二十
万病皆愈。
饵松子方
七月七
采松子,过时即落不可得。治服方寸匕,
三四。一云∶一服三合,百
身轻,三百
行五百里,绝谷久服升仙。渴饮水,亦可和脂服之。若丸如梧子大,服十
服松脂方
百炼松脂下筛,以
和纳桶中,勿令中风,
服如博棋子一枚(博棋长二寸,方一寸),
三,渐渐不饥,延年。亦可醇酒和白
如饧,
服一二两。凡取松脂,老松皮自有聚脂者最第一,其
下有伤折处,不见
月者得之,名曰∶
脂,弥良。
采松脂法
以
入时,破其
以取其膏,破其
以取其脂,脂膏等分,食之可以通神灵。凿其
为孔,令方五寸,深五寸,还以皮掩其孔,毋令风入,风入则不可服。以
夏时取之,取讫封
勿
,以泥涂之。东北行丹砂
有
泉水可饮此,弘农车君以元封元年入此山食松脂,十六年夏下居长安东市,在上谷牛头谷时往来至秦岭上,年常如三十者。
炼松脂法
松脂七斤,以桑灰汁一石煮脂三沸,接置冷水中凝,复煮之,凡十遍,脂白色可服。衡州东南攸县界有松脂,与天下松脂不同。
饵茯苓方
茯苓十斤,去皮,酒渍密封下,十五
出之,取服如博棋,
三,亦可屑服方寸匕。凡饵茯苓,皆汤煮四五沸,或以水渍六七
。
茯苓酥方
茯苓(五斤,灰汁煮十遍,浆水煮十遍,清水煮十遍)。松脂(五斤,煮如茯苓法,每次煮四十遍)。白
(三斤,煎,令沫尽) 生天门冬(五斤,去心皮,曝干作末) 蜡 牛酥(各三斤,炼三十遍)。
上六味,各捣筛,以铜器重汤上,先纳酥,次蜡,次
,消讫,纳药,急搅勿住手,务令大均,纳瓷器中,密封勿令
气。先一
不食,
不食先须吃好美食,令极
,然后绝食,即服二两,二十
后服四两,又二十
后八两,细丸之,以咽得下为度。第二度服以四两为初,二十
后八两,又二十
二两。第三度服以八两为初,二十
二两,又二十
四两。合一百八十
,药成自后服三丸将补,不服亦得恒以酥
消息之,美酒服一升为佳。合药须取四时王相
,特忌刑、杀、厌及四
、休废等
,大凶,此彭祖法。
茯苓膏方
(《千金翼》名∶凝灵膏)
茯苓(净,去皮) 松脂(各二十四斤) 松子仁 柏子仁(各十二斤)
上四味,根据法炼之,松、柏仁不炼,捣筛,白
二斗四斤,纳铜器中汤上,微火煎一
一夕,次第下药,搅令相得,微火煎七
七夜,丸如小枣,每服七丸,
三。
绝谷顿服取
,即得轻身明目不老。(此方后一本有茯苓酥、杏仁酥、地黄酥三方,然诸本并无。又《千金翼》中已有,今更不添录。)
服枸杞方
主养
遐龄。
枸杞
切一石,水一石二斗,煮取六升,澄清,煎取三升,以小麦一斗干净,择纳汁中,渍一宿,曝二,往返令汁尽,曝干捣末,酒服方寸匕,
二。一年之中,以二月、八月各合一剂,终身不老。
枸杞酒方
枸杞
一百二十斤切,以东
水四石煮一
一夜,取清汁一石,渍曲一如家酝法,
取清,贮不津器中,纳干地黄末二升半,桂心、干姜、泽泻、蜀椒末各一升,商陆末二升,以绢袋贮,纳酒底,紧
口,埋入地三尺,坚覆上,三七
,平晓开之,其酒赤如金色,旦空腹服半升,十
万病皆愈,三十
瘢痕灭,恶疾人以水一升和酒半升,分五服愈。(《千金翼》云∶若
服石者,取河中青白石如枣、杏大者二升,以水三升,煮一沸,以此酒半合居中,须臾即
可食。)
饵云母水方
(疗万病)
上白云母二十斤薄擘,以
水八斗作汤,分半洮洗云母,如此再过,又取二斗作汤,纳芒硝十斤,以云母木器中渍之,二十
出,绢袋盛,悬屋上,勿使见风
,令燥,以水渍,鹿皮为囊,
之从旦至
中,乃以细绢下筛滓,复
令得好粉五斗,余者弃之,取粉一斗纳崖
二斤,搅令如粥,纳生竹筒中薄削之,漆固口,埋北垣南岸下,入地六尺,覆土,
夏四十
,秋冬三十
,出之,当如泽为成。若
不消者,更埋三十
出之。先取水一合,纳药一合,搅和尽服之,
三,水寒温尽自任,服十
,小盒饭变黄,此先疗劳气风疹也。二十
腹中寒癖消,三十
龋齿除,更新生,四十
不畏风寒,五十
诸病皆愈,颜色
少。久服不已,长生神仙,吾自验之,所以述录。
炼钟粉法
钟
一斤不问浓薄,但取白净光
好者任用。先泥铁铛可受四五斗者为灶,贮水令
,去口三寸,纳
着金银瓷KT 中,乃下铛中,令水没KT 上寸余,勿使出水也。微火烧,
夜不绝,水
竭即添暖水,每一周时,辄易水洗铛并洮
,七
七夜出之,净洮干,纳瓷钵中,少着水研之,一
一夜,急着水搅令大浊,澄取浊汁,其
者自然着底。作末者,即自作浊水,经宿澄取其
着底者,准前法研之。凡五
五夜,皆细逐水作粉。好用澄炼取曝干,即更于银钵中研之二
,候入
水洗不落者佳。
钟散
治虚羸不足,六十以上人瘦弱不能食者,百病方。 上
人参 石斛 干姜(各三分) 钟
粉(成炼者,三两)
上四味,捣三味下筛,与
合和相得,均分作九帖。平旦空腹温醇酒服一帖,
午后服一帖,黄昏后服一帖,三
后准此服之。凡服此药法,皆三
一剂,三
内只用一升半饭,一斤
。
及饭唯烂,不得服葱、豉。问曰∶何故三
少餐勿得
也?答曰∶三夜
在腹中熏补脏腑,若此
食,即推药出腹,所以不得
食也。何故不得生食?由食生即损药力,药力既损,脂肪亦伤,所以不得食生食也。何故不得食葱、豉?葱、豉杀药,故不得食也。三
服药既尽,三
内须作羹食补之,任意所便,仍不用葱,豉及硬食也。三
补讫,还须准式服药如前,尽此一斤
讫,其气力当自知耳,不能具述。一得此法,其后服十斤,任意所便可知也。
西岳真人灵飞散方
云母粉(一斤) 茯苓(八两) 钟
粉 柏子仁 人参 续断 桂心(各七两) 菊花(十五两) 干地黄(十二两)
上九味,为末,生天门冬十九斤,取汁溲药,纳铜器中,蒸一石(《太清经》云一斤,)
二斗黍米下,米
曝干为末,先食饮服方寸匕,
一,旦服,无毒。三
力倍;五
血脉充盛;七
身轻;十
面色悦泽,知虑聪明;十五
行及奔马,力作不知;二十
耳目聪明,力不复当;三十
夜视有光(《太清经》作∶三十五
;)七十
白发尽落,故齿皆去。更取二十一匕,白
和捣三百杵,丸如梧子大。此仙人随身常所服药也,入山
七丸,绝谷不饥。余服此方以来,将逾三纪,顷面色美而悦之,疑而未敢措手,积年询访,屡有名人曾饵得力,遂常服之一如方说,但能业之不巳,功不徒弃耳。(《太清经》无人参,有白术四两。
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